11歲孩子厭食不愛(ài)吃飯可能是由于體內(nèi)缺鋅而引起的，建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院在醫(yī)生建議下補(bǔ)充含鋅的藥物來(lái)進(jìn)行治療，還有部分兒童可能是由于吃不容易消化的食物而導(dǎo)致的不喜歡吃飯，建議家長(zhǎng)給孩子做一些容易消化的粥類，比如小米粥，南瓜粥等。

舉措建議

在日常生活中還應(yīng)讓孩子到戶外適當(dāng)鍛煉身體，比如跳繩，跑步，騎自行車等，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，飲食上應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡，可以給孩子適當(dāng)吃一些新鮮的水果或者蔬菜，比如獼猴桃，蘋果，菠菜等，避免給孩子吃過(guò)多的油炸食品以及零食。