若鼻子一直在流鼻涕，在擤鼻涕時應(yīng)避免過度用力，建議掌握正確的擤鼻方法，這時候注意緊壓一側(cè)鼻翼，輕輕的醒出開放側(cè)鼻腔的鼻涕，或者將鼻涕吸入咽喉部再吐出。另外如果流鼻涕的癥狀長時間出現(xiàn)，應(yīng)及時在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，選擇相應(yīng)的措施進行治療。

舉措建議

若需要使用藥物進行治療時，應(yīng)謹遵醫(yī)生的要求量服用藥物，避免出現(xiàn)私自加藥或者減藥的現(xiàn)象。日常生活中，也應(yīng)加強各方面的防護措施，避免用手去掏鼻孔，飲食方面也應(yīng)適當(dāng)調(diào)整，應(yīng)以營養(yǎng)并且清淡的食物為主，不建議食用刺激性強，以及辛辣的食物。