一直咳嗽還流鼻涕，有可能是上呼吸道感染的癥狀，咳嗽，流清鼻涕，有可能是風寒感冒引起，咳嗽，流黃鼻涕，有可能是風熱感冒引起，不同類型的感冒用藥是不一樣的，不要自己盲目服用藥物。需要去醫(yī)院做檢查，在醫(yī)生的指導下采用相對癥的藥物進行治療。

舉措建議

平時要多觀察天氣預報，根據(jù)溫度的變化及時增減衣物，避免著涼感冒。積極鍛煉身體，根據(jù)身體的狀況選擇適合自己的運動，不要過量運動。加強營養(yǎng)，食物要多樣化，營養(yǎng)均衡，避免偏食。挑食，生活作息要有規(guī)律，不要熬夜，避免身體過于勞累。