當(dāng)女性出現(xiàn)打噴嚏，鼻子堵塞不通氣時(shí)，可使用熱毛巾熱敷鼻翼兩邊，有時(shí)適當(dāng)?shù)臒岱笠矔?huì)緩解鼻子不通氣的情況，同時(shí)也要做好身體的保暖工作，避免身體受涼，從而加重這些癥狀。另外也需要多加注意身體情況，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用合適的藥物進(jìn)行緩解。

舉措建議

在治療這期間，也應(yīng)避免進(jìn)行跳水，或者游泳等活動(dòng)，以免臟水進(jìn)入鼻腔中，這樣會(huì)加重鼻腔的不適癥狀。日常生活中飲食方面建議清淡飲食，盡量避免吃刺激性，以及辛辣的食物，比如蝦、海鮮、燒烤等，這些食物會(huì)刺激鼻腔黏膜，從而不利于身體的恢復(fù)。