當女性出現(xiàn)打噴嚏，鼻子不通氣時，首先應找出具體的誘發(fā)因素，然后選擇合適的治療方法。如果是因為感冒所引起的癥狀，可在醫(yī)生的指導下服用相關藥物進行治療。但如果是因為過敏性鼻炎所導致的這些癥狀，建議盡量隔離并回避過敏原，從而解決鼻部的異常癥狀。

舉措建議

另外在日常生活中，也建議做好保暖措施，根據(jù)天氣變化及時的增添衣物，防止身體出現(xiàn)受涼的癥狀。另外也可根據(jù)身體情況進行運動鍛煉，比如瑜伽，跑步，打羽毛球等，經(jīng)常運動可改善自身體質，從而提高身體的免疫能力。