流鼻涕鼻塞時，首先需要做好相應(yīng)的護理工作，比如在流鼻涕的時候，可以使用柔軟的紙巾進行擦拭，若出現(xiàn)鼻塞現(xiàn)象，也可以使用毛巾熱敷鼻子，有利于緩解癥狀，若流鼻涕或者是鼻塞癥狀較為嚴(yán)重，也需到醫(yī)院就診，查明引起流鼻涕以及鼻塞的誘因。

舉措建議

在出現(xiàn)流鼻涕鼻塞時，也需要加強保暖工作，比如在早上和晚上溫度降低以后要合理添加衣物，晚上睡覺的時候也要蓋好被子，飲食方面要適當(dāng)給予營養(yǎng)食物補充身體，可吃些新鮮的水果，蔬菜等清淡易消化的食物。