天天渾身沒(méi)勁通常是患有低壓血癥引起的，也可能是重癥肌無(wú)力疾病的原因，如果出現(xiàn)了貧血和電解質(zhì)紊亂的情況，也有可能會(huì)出現(xiàn)天天渾身沒(méi)勁的現(xiàn)象。

另外也不排除和過(guò)度勞累，以及長(zhǎng)期的睡眠不足有關(guān)，便感覺(jué)自己渾身沒(méi)勁兒，需要到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)和營(yíng)養(yǎng)元素的檢測(cè)。

舉措建議

首先需要注意休息，不要過(guò)度的勞累，還要保持規(guī)律性的睡眠，通常有助于改善癥狀。飲食上也要注意清淡，營(yíng)養(yǎng)和易消化。

必要時(shí)醫(yī)生也會(huì)給予一些補(bǔ)鉀、補(bǔ)血、消炎類(lèi)的藥物幫助調(diào)理?；謴?fù)期間也應(yīng)避免飲酒和吃辛辣食物。