產(chǎn)后貧血時(shí)，母乳質(zhì)量可能會(huì)有所下降，影響寶寶發(fā)育。一方面，貧血會(huì)影響身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)，破壞催乳素和催產(chǎn)素分泌，導(dǎo)致奶水不足。另一方面，貧血時(shí)身體通常會(huì)缺鐵，寶寶無(wú)法從母乳中獲得足量的鐵元素，生長(zhǎng)發(fā)育便會(huì)受到一定影響。

產(chǎn)后應(yīng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高母乳質(zhì)量。貧血嚴(yán)重時(shí)，可使用營(yíng)養(yǎng)豐富的奶粉進(jìn)行喂養(yǎng)。

舉措建議

合理安排產(chǎn)后飲食，吃瘦肉、動(dòng)物肝臟等含鐵量較高的食物，同時(shí)搭配富含維生素的新鮮果蔬，促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。

哺乳期間多休息，并定期請(qǐng)醫(yī)生做血常規(guī)檢查，必要時(shí)可接受補(bǔ)鐵治療。產(chǎn)后身體狀況好轉(zhuǎn)時(shí)，可參與強(qiáng)度適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，改善身體機(jī)能。