女性月經(jīng)的顏色能夠有效的反應(yīng)，女性的身體健康問題，黑色的月經(jīng)血受到多方面因素影響。

黑色的月經(jīng)血應(yīng)該是存在血瘀所致，首先和凝血功能有關(guān)。另一方面是由于氣血兩虛，供血不足，月經(jīng)量比較少，在宮腔內(nèi)存留的時間又比較長。

舉措建議

1.觀察是否有其他明顯性的癥狀，詳細的可以先咨詢醫(yī)生。

2.月經(jīng)前后注意休息，不要使用涼水之類的水洗澡，容易刺激身體。

3.飲食方面不要吃辛辣刺激生冷性的食物，冰鎮(zhèn)的飲料。

4.喝一些溫水或者是一些紅糖姜水，促進血液的排出。