脾胃消化功能不好正常可以到正規(guī)醫(yī)院的小兒科或者是消化內(nèi)科進行相關(guān)的檢查，然后可以服用健胃消食片的藥物來調(diào)理。

另外還應注意合理的飲食，避免暴飲暴食，不要吃過于油膩的食物，否則就有可能會增加胃腸道的負擔，同時可以口服益生菌的藥物來改善腸道內(nèi)的菌群緩解。

舉措建議

在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，同時還要注意多休息，避免過度勞累，保證有足夠的睡眠時間。

吃完飯之后可以適當?shù)倪M行運動，比如散步，能夠促進胃腸道的蠕動，有助于幫助食物的消化和吸收。