孩子經(jīng)常吃生冷或者辛辣的食物，容易使腸胃黏膜受到刺激和損傷，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，出現(xiàn)消化不良、腹脹等癥狀。

注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多休息，一般可以自行改善。如果經(jīng)常腹瀉，考慮有炎癥，應(yīng)檢查后針對(duì)性使用抗生素。

舉措建議

1.暫時(shí)不要吃生冷寒涼及刺激性大的食物，如冰淇淋、冰凍果汁、辣椒等。少吃油膩及其他難消化的食物。

2.飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)簡(jiǎn)單，清淡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素、水分、礦物質(zhì)等，少吃多餐。

3.飯前飯后應(yīng)講究衛(wèi)生，不要讓孩子經(jīng)常用手抓東西吃，洗手時(shí)要用大量清水把洗手液沖洗干凈。