胃脹氣消化慢這種情況，一般需要從飲食上做出調(diào)整，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣后而避免對消化功能過多影響，另一方面也要適當(dāng)服用藥物進(jìn)行調(diào)理，可按醫(yī)囑服用益生菌以及乳酸菌等藥物。

胃脹氣多數(shù)與飲食不當(dāng)、胃動(dòng)力不足、胃腸功能紊亂有關(guān)，才會(huì)導(dǎo)致在進(jìn)食后消化狀態(tài)受影響，并且引起胃部不適。

舉措建議

1、適當(dāng)參與體育運(yùn)動(dòng)，并且飯后不宜立即坐或躺下休息，飯后可以通過散步并促進(jìn)胃腸消化。

2、養(yǎng)好健康的飲食習(xí)慣，平時(shí)要做到三餐定時(shí)，不能暴飲暴食，并且少食生冷刺激性食物，盡量做到飲食清淡易消化。