消化不好便秘需要按醫(yī)囑服用乳果糖、益生菌以及消食片等藥物進行調(diào)理，并且也可適當采用開塞露，將積便排出之后而避免腸內(nèi)狀態(tài)持續(xù)受影響。

消化不好容易引起便秘、胃脹、腹脹等癥狀，并且長時間沒有妥善做治療，也會影響到營養(yǎng)的吸收。

舉措建議

1、日常飲食需要以清淡為主，對于油膩以及生冷刺激食物要盡量少吃，并且要做到三餐定時，每次進食的過程中要適當控制進食量。

2、可以通過順時針按摩方式，使腸組織的蠕動速度有所變快。平時在餐后也可適當散步，盡量不要立即休息。