消化不好便秘需要按醫(yī)囑服用乳果糖、益生菌以及消食片等藥物進(jìn)行調(diào)理，并且也可適當(dāng)采用開(kāi)塞露，將積便排出之后而避免腸內(nèi)狀態(tài)持續(xù)受影響。

消化不好容易引起便秘、胃脹、腹脹等癥狀，并且長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有妥善做治療，也會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)的吸收。

舉措建議

1、日常飲食需要以清淡為主，對(duì)于油膩以及生冷刺激食物要盡量少吃，并且要做到三餐定時(shí)，每次進(jìn)食的過(guò)程中要適當(dāng)控制進(jìn)食量。

2、可以通過(guò)順時(shí)針按摩方式，使腸組織的蠕動(dòng)速度有所變快。平時(shí)在餐后也可適當(dāng)散步，盡量不要立即休息。