女性月經(jīng)是有周期性，正常維持時間都有5-7天。

假如只是在單次出現(xiàn)月經(jīng)量少，需要考慮是否因為懷孕造成了異常子宮出血，應及時去醫(yī)院做血HCG或者尿早孕試紙檢測，排除是否早期妊娠。女性因?qū)m腔手術操作，使子宮內(nèi)膜損傷，宮腔粘連導致月經(jīng)量少，必要時還需要做宮腔鏡下粘連分離手術。

舉措建議

1.注意飲食月經(jīng)來潮，不吃生冷、辛辣刺激性食物，多飲水，多食含纖維素的食物，保持大便通暢。

2.月經(jīng)期間的女性應避免劇烈和長時間的運動，避免熬夜。

3.不要過度減肥致使身體營養(yǎng)不良，導致貧血。

4.經(jīng)期注意保暖，避免受涼。