頭發(fā)發(fā)量少可能是因?yàn)闄C(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，精神壓力比較大，新陳代謝異常，也有可能是油脂堵住毛囊，引起彌漫性脫發(fā)。

當(dāng)精神壓力過(guò)大時(shí)，人體的機(jī)能發(fā)生紊亂，從而致使毛發(fā)的生長(zhǎng)功能受到抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期，而出現(xiàn)脫發(fā)。

舉措建議

1.選擇合適的洗發(fā)膏和護(hù)發(fā)素，可以適當(dāng)?shù)氖褂迷霭l(fā)劑，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

2.平時(shí)作息要規(guī)律，不要吃油膩飲食，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。

3.不要熬夜，熬夜也是非常容易掉頭發(fā)的，保持良好的作息規(guī)律，不要過(guò)度勞累。

4.情況仍然沒(méi)有改善的話(huà)，可以去醫(yī)院查明病因，對(duì)癥治療。