鼻子老是有鼻涕堵塞，可以將鼻涕擤出，但在擤鼻涕的時候，要避免過度用力，以免造成鼻腔黏膜破裂以后引起出血，若癥狀頻繁出現(xiàn)或者是癥狀比較嚴重，還需要到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況進行治療，從而減少影響。

舉措建議

在需要使用藥物緩解身體所出現(xiàn)的不良癥狀時，要嚴格按照醫(yī)生要求使用，避免癥狀好轉(zhuǎn)以后擅自減少用藥量或者是隨意停止使用藥物，以免對身體恢復(fù)造成影響。另外還需要做好相應(yīng)的護理工作，比如要根據(jù)不同天氣情況合理穿衣，防止受涼以后加重癥狀。