脾胃不好飲食怎么調(diào)理
2021-08-09
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寶寶脾胃不好,飲食方面可以選擇吃一些健脾養(yǎng)胃的食物,比如山藥粥,小米粥,百合粥等等,飲食要規(guī)律,三餐定時(shí)定量,多吃新鮮的瓜果蔬菜,少吃一些零食以及油炸,膨化食品。
寶寶脾胃不好,與平時(shí)飲食不當(dāng),飲食不規(guī)律,消化功能弱都有關(guān)系。
舉措建議
脾胃不好的的話,平時(shí)除了多注意飲食調(diào)理外,還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行小兒推拿,多引導(dǎo)寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于提高脾胃運(yùn)化功能。
必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑,服用一些健脾胃的中成藥進(jìn)行調(diào)理,效果也很明顯。
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