出現(xiàn)消化不良的情況，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)溫?zé)崴?，吃一些米粥，面條湯等易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。多注意腹部的保暖，可以適當(dāng)?shù)捻槙r(shí)針揉揉肚子，來加快腸道的蠕動，緩解消化不良的癥狀。

出現(xiàn)消化不良，肚子脹氣，有可能是飲食不合理，有時(shí)一些疾病因素，也會導(dǎo)致消化不良的出現(xiàn)。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，合理的安排日常生活起居，不要讓寶寶太過勞累，多注意放松心情，保持良好的心態(tài)。

消化不良，肚子脹氣期間，避免吃一些容易產(chǎn)氣的食物。如果癥狀不見好轉(zhuǎn)，還要及時(shí)就醫(yī)診治。