一般來說，如果女性的月經(jīng)比較規(guī)律，一般在懷孕四十天左右就會出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈乏力的現(xiàn)象。但是因為每個人的體質不一樣，所以具體的時間也是會有一定的差異。在懷孕期間一定要多注意休息，注意保護工作，在懷孕的前三個月一定要服用葉酸，因為葉酸是可以有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。要多注意飲食，要以清淡為主，多吃一些容易消化的食物。

舉措建議

在正常的情況下懷孕45天左右就會出現(xiàn)早孕的現(xiàn)象，如嘔吐乏力想睡覺的情況。但是因為每個人的情況不一樣，所以具體的時間也會有一定的差別。像你這種情況一定要多注意休息，避免勞累，不要做劇烈的運動，另外要注意觀察自己的身體情況，如果出現(xiàn)了異常情況，就要及時的到醫(yī)院去進行檢查。

注意事項

懷孕的前期一定要對飲食要特別的注意，要多吃一些容易消化的食物，平時要以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物。另外要注意生活規(guī)律，避免熬夜，不要喝咖啡，喝濃茶。在平時要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在懷孕的前三個月一定要禁止性生活，以免會發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象。另外要注意飲食的均衡，要做到飲食多樣化。