如果頻繁出現(xiàn)流鼻涕，除了要做好自身衛(wèi)生工作以外，建議及時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)做相關(guān)檢查，明確引起流鼻涕的原因，如果是由于感冒所引起的不良癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用治療感冒類的藥物來緩解，此外還需要注意保暖工作，要根據(jù)不同的天氣合理穿衣。

舉措建議

在身體出現(xiàn)不舒服的時候，也需要多休息，避免過度勞累，飲食方面可以暫時吃些清淡對身體有利的食物，如新鮮的水果，蔬菜，米粥類等，需要外出時也可以戴上口罩等，減少冷空氣刺激以后流鼻涕。