女性產(chǎn)后貧血性月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后首次來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，或者長(zhǎng)時(shí)間的淋漓不盡，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間的推遲。

因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)血液會(huì)加速流失，而且奶水是由血液轉(zhuǎn)換成的，如果產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，就會(huì)出現(xiàn)貧血的情況。

舉措建議

建議在飲食中多吃些有助于補(bǔ)血的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟豬肝，羊肝等菠菜，木耳等也要多吃含有維生素C的蔬菜水果，因?yàn)榫S生素C，所以會(huì)加快身體吸收食物中的鐵。

如果還是沒(méi)有改善貧血，要及時(shí)去醫(yī)院做貧血六項(xiàng)檢查，找出導(dǎo)致貧血的原因，在進(jìn)行調(diào)理。