女性產(chǎn)后貧血性月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后首次來月經(jīng)時會出現(xiàn)月經(jīng)量少，或者長時間的淋漓不盡，也會導(dǎo)致月經(jīng)長時間的推遲。

因為生產(chǎn)時血液會加速流失，而且奶水是由血液轉(zhuǎn)換成的，如果產(chǎn)后營養(yǎng)補充不足，就會出現(xiàn)貧血的情況。

舉措建議

建議在飲食中多吃些有助于補血的食物，比如動物的內(nèi)臟豬肝，羊肝等菠菜，木耳等也要多吃含有維生素C的蔬菜水果，因為維生素C，所以會加快身體吸收食物中的鐵。

如果還是沒有改善貧血，要及時去醫(yī)院做貧血六項檢查，找出導(dǎo)致貧血的原因，在進(jìn)行調(diào)理。