月經(jīng)來了10天還沒干凈，這是一種月經(jīng)延長現(xiàn)象，屬于異常現(xiàn)象，應(yīng)該及時就醫(yī)做婦科檢查，需要做B超檢查、激素檢查、內(nèi)分泌、內(nèi)膜卵巢等方面的檢查。

一般持續(xù)性的經(jīng)期延長現(xiàn)象，說明存在子宮內(nèi)膜增厚問題，需要診斷病因，然后給予對癥治療。

舉措建議

治療經(jīng)期延長現(xiàn)象，可通過中醫(yī)針灸治療來進行調(diào)經(jīng)止血，具體的治療需要結(jié)合醫(yī)囑進行。

在經(jīng)期延長期間，要注意外陰部衛(wèi)生，避免過度的精神刺激，也不能做劇烈運動和高強度的體力勞動，勞逸要結(jié)合、飲食休息規(guī)律。