夜間磨牙是一種非生理狀態(tài)下的牙齒接觸現(xiàn)象，主要由咀嚼肌所產(chǎn)生的不自主收縮過(guò)程，屬于有害的口頜系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)。

要改掉磨牙的毛病，一般需要根據(jù)具體的病因進(jìn)行對(duì)癥處理，對(duì)于病因不明的磨牙癥，可采用咬合板進(jìn)行干預(yù)治療，應(yīng)該結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療。

舉措建議

磨牙患者平常要避免不必要的咬合刺激，要保護(hù)牙齒受到磨損，并且要糾正好偏側(cè)咀嚼、咬鉛筆、咀嚼檳榔、口香糖等不良口腔習(xí)慣。

在早晚、飯后要做好刷牙、漱口等口腔清潔，口腔護(hù)理應(yīng)該每年做一次洗牙以及定時(shí)做口腔檢查。