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孩子消化不良咋辦

2021-08-04
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孩子消化不良,可以先暫時少吃點東西來減輕腸胃的負擔,期間也可以遵醫(yī)囑服用一些助消化的藥物,適當?shù)亩嗪纫恍┧?,保持大便通暢?/p>

消化不良與很多因素有關,比如暴飲暴食,飲食結構不好,飲食習慣不規(guī)律等等。

舉措建議

建議平時生活中,要適當?shù)亩喑砸恍┣宓?,溫熱,易消化的食物,不要吃太多生冷,油膩,刺激性的食品,更要避免暴飲暴食,三餐要?guī)律,定時定量,細嚼慢咽。

飯后可以適當?shù)牧镞_,散散步來加快消化。多引導孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,保持心情舒暢。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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