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孩子消化不良咋辦

2021-08-04
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孩子消化不良,可以先暫時(shí)少吃點(diǎn)東西來(lái)減輕腸胃的負(fù)擔(dān),期間也可以遵醫(yī)囑服用一些助消化的藥物,適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,保持大便通暢?/p>

消化不良與很多因素有關(guān),比如暴飲暴食,飲食結(jié)構(gòu)不好,飲食習(xí)慣不規(guī)律等等。

舉措建議

建議平時(shí)生活中,要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓瑴責(zé)?,易消化的食物,不要吃太多生冷,油膩,刺激性的食品,更要避免暴飲暴食,三餐要?guī)律,定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽。

飯后可以適當(dāng)?shù)牧镞_(dá),散散步來(lái)加快消化。多引導(dǎo)孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保持心情舒暢。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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