出現(xiàn)消化不良，肚子脹氣拉肚子的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些助消化的藥物，也可以選擇服用益生菌，來調(diào)理一下腸道的菌群環(huán)境，緩解不適癥狀。

出現(xiàn)消化不良的情況，多半是胃腸不適，飲食不當(dāng)?shù)惹闆r引起的。

舉措建議

期間可以順時針按摩一下腹部，來促進胃腸蠕動，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴蛘呤菬岵藴?，保持大便通暢，肚子脹氣，拉肚子期間，先暫時不要吃一些太過油膩，容易產(chǎn)氣的食物，以免加重不適癥狀。

日常三餐還要規(guī)律，定時定量，不要有太大的精神，心理壓力，多注意放松心情。