月經(jīng)推遲了十幾天還沒來的話，首先考慮是懷孕原因而引起，其次可能與內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能衰退或是胸部病變有關(guān)，所以要逐一排查后才能確定。

月經(jīng)推遲的情況下，也要觀察胸部、腹部方面是否會有異常癥狀，提前先用試紙進(jìn)行驗孕之后，才能避免懷孕而不自知。

舉措建議

1、月經(jīng)推遲時要先驗孕，非懷孕的情況下，需要進(jìn)一步通過B超檢查、性激素六項檢查等方式，確定自身情況后而進(jìn)行妥善處理。

2、平時在飲食方面要少食生冷刺激食物，盡量做到營養(yǎng)均衡，作息方面也要有規(guī)律，避免長時間熬夜。