焦慮癥磨牙一般采用藥物治療搭配心理治療。藥物治療一般建議服藥1-2年，停藥或者加量要在醫(yī)生指導下進行，不可擅自調(diào)整用藥劑量。在服藥期間通過專業(yè)的心理疏導、引導來幫助患者改變行為習慣、認知方式。

建議焦慮癥在確診后要盡早治療，以免發(fā)展更嚴重。

舉措建議

1、養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，定時睡覺不熬夜。

2、飲食上要注意，盡量選擇能緩解焦慮癥的食物，如雞蛋、酸奶等，同時多吃富含蛋白質(zhì)的食物，利于增強體質(zhì)，緩解病情。

3、經(jīng)常做做運動，不僅可以促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)，還能放松身心，緩解負面的情緒。