焦慮癥磨牙一般采用藥物治療搭配心理治療。藥物治療一般建議服藥1-2年，停藥或者加量要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可擅自調(diào)整用藥劑量。在服藥期間通過專業(yè)的心理疏導(dǎo)、引導(dǎo)來幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知方式。

建議焦慮癥在確診后要盡早治療，以免發(fā)展更嚴(yán)重。

舉措建議

1、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，定時(shí)睡覺不熬夜。

2、飲食上要注意，盡量選擇能緩解焦慮癥的食物，如雞蛋、酸奶等，同時(shí)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，利于增強(qiáng)體質(zhì)，緩解病情。

3、經(jīng)常做做運(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，還能放松身心，緩解負(fù)面的情緒。