寶寶晚上睡覺(jué)磨牙，有可能是缺乏維生素D，寶寶體內(nèi)缺鈣，維生素D缺乏，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)多汗，煩躁不安，夜間磨牙的情況。

除此以外，也有可能是牙齒有問(wèn)題，比如牙齒排列不整齊，或者是睡眠姿勢(shì)不好，晚餐吃的過(guò)飽等等，都容易引起磨牙的情況。

舉措建議

建議磨牙癥狀不嚴(yán)重的話，可以多從日常生活習(xí)慣以及飲食方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理改善。

多注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后及時(shí)漱口。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，放松心情，保持良好的情緒，對(duì)于磨牙的預(yù)防和緩解都有一定的作用。