睡覺時(shí)出現(xiàn)磨牙的情況，有可能是胃腸功能紊亂，缺鈣，或者是腸道寄生蟲感染引起的，有時(shí)白天玩的過度興奮，精神緊張，也容易出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。

出現(xiàn)磨牙時(shí)，要及時(shí)查明病因，進(jìn)行對(duì)癥治療，期間要保持放松的心情，睡覺前不要玩的過度興奮。

舉措建議

建議日常生活中，要養(yǎng)成良好的飲食，作息習(xí)慣，不要挑食偏食，飲食盡量多樣化，葷素搭配，可以選擇吃一些含鈣量豐富以及維生素含量高的食物。

如果磨牙情況比較嚴(yán)重，還要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物進(jìn)行治療。