孩子白天可能過度勞累或精神亢奮，尤其是玩得太累，入睡后大腦皮層沒有得到充分休息，有些神經(jīng)還處于興奮狀態(tài)，也會導(dǎo)致牙齒進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

如果磨牙不能矯正，可以帶孩子去口腔專科醫(yī)院制作塑料牙套，稱為磨牙糾正器，晚上睡覺時戴在上下牙之間，防止磨牙和保護(hù)牙齒。

舉措建議

1、在睡前不要讓孩子太過亢奮，保持穩(wěn)定平和的情緒，自然入睡。

2、每日帶孩子適當(dāng)進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動，多曬太陽。

3、每餐營養(yǎng)均衡且清淡，不要過度喂養(yǎng)孩子，適量就好，減輕腸胃道的負(fù)擔(dān)。

4、不要給孩子太大的壓力和心理負(fù)擔(dān)。