當(dāng)小孩子缺鋅時(shí)，一般會(huì)有味覺(jué)下降的情況，從而使孩子出現(xiàn)厭食，食欲不振等現(xiàn)象，另外，當(dāng)孩子缺鋅后，體內(nèi)代謝功能也會(huì)出現(xiàn)異常，這種情況下會(huì)導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)變得緩慢、以及免疫力下降。如果孩子出現(xiàn)這些情況，建議家長(zhǎng)帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下服用相關(guān)藥物改善孩子的癥狀。

舉措建議

如果孩子出現(xiàn)缺鋅的情況，建議在飲食上均衡膳食，葷素搭配，每天可適當(dāng)吃一些瘦肉，魚(yú)類，花生等食物，在吃飯前控制孩子零食和飲料的攝入量。其次，平時(shí)可多帶孩子到室外進(jìn)行活動(dòng)，比如做游戲，滑滑梯，散步等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以改善孩子的體質(zhì)，從而提高孩子的抵抗能力。