女性在得了鼻竇炎之后，日常生活中應多注意休息，避免出現(xiàn)過度勞累，以及熬夜的情況，同時也應做好保暖防護措施，防止身體出現(xiàn)感冒受涼的癥狀，以免加重鼻竇炎癥狀。另外在飲食方面也需要多加注意，避免食用辛辣，刺激性強的食物。

舉措建議

有鼻竇炎的女性，平時也應注意保持鼻腔的清潔和衛(wèi)生，避免用手揉搓或者掏鼻孔，以免把細菌帶入鼻腔中，從而加重鼻腔的不適癥狀。選擇合適自己的運動方式鍛煉身體，比如跑步，跳繩，瑜伽等，經(jīng)常運動可增強身體的抵抗力，從而減少細菌的侵襲。