女性平時月經(jīng)周期比較規(guī)律時，如果出現(xiàn)月經(jīng)晚了20天可以到醫(yī)院在醫(yī)生指導下進行血HCG的檢查，或者可以在醫(yī)生建議下進行B超來進行相關(guān)檢查，來判斷是否懷孕。如果檢查結(jié)果顯示沒有懷孕，只顯示子宮內(nèi)膜增厚，可以在醫(yī)生建議下使用相關(guān)藥物來促使月經(jīng)來潮，如果女性檢查結(jié)果顯示懷孕，應(yīng)遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院做孕期檢查。

舉措建議

在備孕期的女性應(yīng)遵醫(yī)囑服用葉酸，不可盲目服用，還應(yīng)多休息，盡量早睡早起，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，飲食上不建議吃刺激性的食物，比如花椒，洋蔥，胡椒等，可以適當吃一些含鈣量較高的食物，比如海帶，牛奶等。