痛經(jīng)癥狀較輕的時候，可以通過腹部按摩，熱敷的方式來進行緩解，還需要調(diào)整好精神狀態(tài)，如果痛經(jīng)已經(jīng)導(dǎo)致了不良癥狀，或者是已經(jīng)對生活造成了影響，需要到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會根據(jù)個人情況通過藥物治療或者采取手術(shù)的方式。

舉措建議

引起痛經(jīng)的原因可能是原發(fā)性的，比如在來月經(jīng)的時候，子宮內(nèi)膜前列腺素增高，導(dǎo)致子宮平滑肌過強收縮所引起的，也有可能是由于整塊的子宮內(nèi)膜脫落出現(xiàn)了排出不暢造成，也可能和繼發(fā)性痛經(jīng)有關(guān)，需要根據(jù)不同身體情況采取措施。