可以根據(jù)自身情況判斷是流產(chǎn)還是月經(jīng)，流產(chǎn)是月經(jīng)往后推遲幾天，出現(xiàn)的下部出血，出血量比月經(jīng)量多，還可能會伴隨有胚胎組織流出；月經(jīng)是規(guī)律周期的，大多在21~35天左右會來臨，流血色多為暗紅色，沒有胚胎組織流出。具體區(qū)分還應(yīng)到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，并做出判斷。

舉措建議

在懷孕期間的女性，飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡，避免吃辛辣刺激性食物，可以吃一些新鮮的水果，蔬菜，比如香蕉，蘋果，草莓等，在日常生活中應(yīng)避免接觸污染嚴(yán)重的場所，比如油煙，甲醛，二手煙等，孕期前三個月不建議同房。