判斷產(chǎn)后貧血的等級，通常情況下是通過抽血來判斷貧血的等級。如果血常規(guī)里面的血紅蛋白在90以上，則可能屬于輕度貧血，如果是60-90，則可能是中度貧血。如果是60以下，則屬于重度貧血。

具體的判斷需要在相關(guān)檢查之后，由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行。

舉措建議

1、如果確診貧血的程度比較重，要需要注意限制活動。要盡可能的臥床休息，減少活動。

2、要根據(jù)病情進(jìn)行治療。必要的時(shí)候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物和輸血的方式進(jìn)行治療。

3、如果是輕度貧血，則可以通過吃動物肝臟、動物血塊等富含鐵元素的食物，緩解貧血的癥狀。