正常的月經(jīng)呈現(xiàn)鮮紅色。但是一般月經(jīng)第一天經(jīng)血量比較少，陰道內(nèi)膜碎片、宮頸黏膜碎片流出的速度比較緩慢。在被氧化之后，經(jīng)血會出現(xiàn)暗紅色或者黑色經(jīng)血，是正常的生理現(xiàn)象。

通常會隨著月經(jīng)量的增多，經(jīng)血顏色會逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)轷r紅色。

舉措建議

1、想要保持月經(jīng)規(guī)律和月經(jīng)正常，需要有合理的作息時間。熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)推后的癥狀。

2、在月經(jīng)前后要保持合理的飲食習(xí)慣，不能吃生冷、辛辣的食物。要注意做好保暖工作，避免受寒導(dǎo)致月經(jīng)異常。