誘發(fā)磨牙的因素有很多，比如說生理性磨牙、胃腸道寄生蟲、齲齒、缺乏微量元素等。所以出現(xiàn)癥狀之后要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，讓專業(yè)的醫(yī)生做判斷。

磨牙是肌肉和關(guān)節(jié)的重復(fù)性運動，長期磨牙會影響口腔健康，所以要盡快治療。

舉措建議

1、如果磨牙的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用咬合墊，來減少磨牙帶來的損害。

2、要定期去醫(yī)院做對口腔、消化系統(tǒng)的檢查，排查可能誘發(fā)磨牙的因素。如果有要盡快治療。

3、要調(diào)整飲食習(xí)慣，不能挑食，要葷素搭配。加強(qiáng)戶外運動，促進(jìn)微量元素吸收。