月經(jīng)期間小腹墜痛，并伴有想拉屎拉不出來的癥狀，首先可以使用熱水袋對腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?，緩解小腹墜痛的癥狀，同時對腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠有效增加腸胃蠕動，改善便秘的癥狀。如果通過熱敷以及按摩癥狀仍然沒有得到改善，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

舉措建議

在這期間建議女性要對自身的飲食進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，盡量以溫?zé)岬氖澄餅橹?，避免攝入生冷的食物，同時還需要多注意休息以及多注意腹部的保暖，以免在這期間腹部受涼，導(dǎo)致癥狀加重。在這期間也盡量不要接觸涼水，可以多喝熱水。