頭暈惡心嘔吐首先考慮與胃腸道疾病有關，比如胃炎、腸炎、胃腸功能紊亂等，另外，還可能與中暑有關，人體長期處于高溫環(huán)境下可能會引起頭暈惡心嘔吐。

應該在安靜舒適的環(huán)境下多臥床休息，如果適當休息后，病情沒有得到改善，則需及時就醫(yī)。

舉措建議

建議少量多次的飲水，同時可以飲用一些水果汁、米湯、牛奶等流質食物，避免進食生冷、辛辣刺激性食物。

可以采取少量多餐的原則進食，進食的時候應該細嚼慢咽，避免精神緊張或者過度焦慮，盡量保持平穩(wěn)的情緒。