頭暈惡心嘔吐首先考慮與胃腸道疾病有關(guān)，比如胃炎、腸炎、胃腸功能紊亂等，另外，還可能與中暑有關(guān)，人體長(zhǎng)期處于高溫環(huán)境下可能會(huì)引起頭暈惡心嘔吐。

應(yīng)該在安靜舒適的環(huán)境下多臥床休息，如果適當(dāng)休息后，病情沒(méi)有得到改善，則需及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

建議少量多次的飲水，同時(shí)可以飲用一些水果汁、米湯、牛奶等流質(zhì)食物，避免進(jìn)食生冷、辛辣刺激性食物。

可以采取少量多餐的原則進(jìn)食，進(jìn)食的時(shí)候應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，避免精神緊張或者過(guò)度焦慮，盡量保持平穩(wěn)的情緒。