頸椎病如果已經(jīng)引起了頭暈惡心嘔吐，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，根據(jù)頸椎病的嚴(yán)重程度聽從中醫(yī)的建議，采取相應(yīng)的方式來進(jìn)行治療，比如改善與調(diào)整睡眠的姿勢(shì)，枕頭不要過低或者過高，以生理位置最佳。

舉措建議

平時(shí)也要合理的選擇床鋪，建議可以睡硬板床，并且使用柔軟或者透氣性好的墊子。定時(shí)的改變頭頸部的體位，定期的遠(yuǎn)視，可以調(diào)整工作臺(tái)或者桌面臺(tái)的傾斜度或者高度，定時(shí)工作和定時(shí)休息。在有資質(zhì)的人員下進(jìn)行頸部的按摩，也能起到緩解的效果。