頸椎病如果已經(jīng)引起了頭暈惡心嘔吐，需要及時到正規(guī)的醫(yī)院做進一步的檢查，根據(jù)頸椎病的嚴(yán)重程度聽從中醫(yī)的建議，采取相應(yīng)的方式來進行治療，比如改善與調(diào)整睡眠的姿勢，枕頭不要過低或者過高，以生理位置最佳。

舉措建議

平時也要合理的選擇床鋪，建議可以睡硬板床，并且使用柔軟或者透氣性好的墊子。定時的改變頭頸部的體位，定期的遠(yuǎn)視，可以調(diào)整工作臺或者桌面臺的傾斜度或者高度，定時工作和定時休息。在有資質(zhì)的人員下進行頸部的按摩，也能起到緩解的效果。