月經(jīng)量少還不干凈可能是由于情緒異常、過度節(jié)食、生活不規(guī)律等原因引起的，另外，多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病也可能導(dǎo)致月經(jīng)量少且月經(jīng)不干凈。

應(yīng)該及時去醫(yī)院做檢查，比如激素水平檢測、B超等，查明病因后配合醫(yī)生對癥治療。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長期熬夜，盡量按時起床，按時睡覺，不要抽煙喝酒，避免過度節(jié)食。

學(xué)會放松心情，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，月經(jīng)期間注意私處衛(wèi)生，多留意月經(jīng)量，如有其他的不適癥狀，應(yīng)及時告知醫(yī)生。