正常情況下的月經(jīng)一般持續(xù)3-7天，出現(xiàn)月經(jīng)持續(xù)兩天就結(jié)束的情況考慮是不正常的，需要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療。

月經(jīng)兩天就結(jié)束了屬于月經(jīng)失調(diào)，可能是由于月經(jīng)期間腹部受涼、精神過度緊張、過度節(jié)食等原因引起的。

舉措建議

平時要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干爽，飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食，及時補充鐵元素，多吃黑木耳、豬血、豬肝等食物。

堅持每天進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、慢跑、瑜伽等，控制體重，避免肥胖，但是也要避免過度節(jié)食，以免影響身體健康。