月經(jīng)兩三天就沒(méi)有了屬于月經(jīng)過(guò)少，主要是由于情緒異常、過(guò)度節(jié)食、長(zhǎng)期熬夜等不良的生活方式引起的。

建議積極的調(diào)整生活方式，主動(dòng)糾正一些不良的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜，防止過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，避免暴飲暴食或者過(guò)度節(jié)食。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該多留意自身的情況，如果月經(jīng)一直沒(méi)有恢復(fù)正常，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑使用藥物治療。

注意飲食調(diào)理，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物，比如雞蛋、奶制品、豆制品等，多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素。