長(zhǎng)期月經(jīng)量少可能會(huì)導(dǎo)致一系列的不良后果，比如宮頸炎，月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎等，而且月經(jīng)量少會(huì)引發(fā)女性的暗瘡以及頭痛，甚至可能造成女性不孕。

月經(jīng)量少大多與長(zhǎng)期熬夜、過度節(jié)食、長(zhǎng)期精神緊張等不良的生活飲食習(xí)慣有關(guān)。

舉措建議

建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物治療，保持心情開朗，避免精神過度緊張，不要熬夜，防止過度疲勞，保證充足的睡眠時(shí)間。

飲食以清淡為主，減少辛辣以及刺激性食物的攝入，如辣椒、洋蔥等，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、豆?jié){、瘦肉等等。