產(chǎn)婦出現(xiàn)身體虛弱貧血的情況，要引起重視，在平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意葷素搭配，可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，同時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，做到勞逸結(jié)合。

當(dāng)通過(guò)飲食調(diào)理等措施，情況依然沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，可以到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

要做好產(chǎn)后相關(guān)護(hù)理，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過(guò)于勞累，要避免吃一些生冷刺激性的食物。

產(chǎn)后要做好心態(tài)調(diào)節(jié)，保持愉悅的心情，避免過(guò)大的情緒波動(dòng)，做好產(chǎn)后保暖，避免著涼。