孕中期羊水破了通常會(huì)出現(xiàn)陰道里有大量的液體流出，但是流出的液體量是比較多的，通常會(huì)把內(nèi)褲弄濕。

一般在站立的時(shí)候流出的羊水量是比較大的，另外還有可能會(huì)出現(xiàn)肚子發(fā)硬的情況，并且還有可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的肚子疼痛現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)就有可能會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，從而出現(xiàn)胎兒缺氧的現(xiàn)象，甚至還會(huì)出現(xiàn)窒息。

舉措建議

在懷孕期間要合理的安排個(gè)人的飲食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，能夠有效的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，提高自身的抗病能力。

另外還要注意休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間，放松心情，定期的到醫(yī)院做產(chǎn)檢工作。