一般來(lái)說(shuō)在停經(jīng)四十天左右就會(huì)出現(xiàn)早孕情況，一般會(huì)有惡心嘔吐，食欲下降等情況。您出現(xiàn)腰疼胸脹情況也是早孕反應(yīng)，但是因?yàn)槊總€(gè)人的情況不一樣，所以早孕反應(yīng)也是會(huì)有所不同。一般來(lái)說(shuō)您是屬于正常的情況，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。我以后一定要注意休息，避免勞累，要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

舉措建議

剛才說(shuō)在懷孕的早期是會(huì)出現(xiàn)胸脹惡心嘔吐，食欲下降的情況。這些情況一般在三個(gè)月左右就會(huì)消失。在懷孕的前三個(gè)月一定要補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槿~酸是可以有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。另外要多注意休息，避免勞累，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。多注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。

注意事項(xiàng)

一般來(lái)說(shuō)，在懷孕的早期出現(xiàn)早孕現(xiàn)象也是屬于正常的生理現(xiàn)象。懷孕的早期對(duì)飲食也要特別的注意，一般來(lái)說(shuō)平時(shí)要多吃一些高蛋白高維生素的食物，這樣可以幫助用戶提高免疫力。但要做到飲食均衡，葷素搭配。懷孕了，前三個(gè)月一定要禁止性生活，以免會(huì)發(fā)生流產(chǎn)的現(xiàn)象。