來月經(jīng)期間經(jīng)量少，有可能是近期生活壓力大，飲食作息不規(guī)律，過度節(jié)食減肥等因素引起的。

月經(jīng)量少既是一個獨立的癥候，也有可能是多種疾病中的一個癥狀，一般會表現(xiàn)出月經(jīng)周期延長，月經(jīng)量過少，也可伴隨其他的癥狀發(fā)生。

舉措建議

出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，盡量多通過日常飲食以及生活方式等方面來進行綜合調(diào)理。多注意飲食均衡，食用一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及鐵元素的食物，避免過度節(jié)食。

日常生活上要早睡早起，不要熬夜，合理的安排工作和生活，多注意個人衛(wèi)生防護。