月經(jīng)呈深褐色，量少，有可能是氣滯血瘀，宮寒等因素引起的，有時精神壓力大，飲食作息不規(guī)律，過度節(jié)食減肥，藥物，環(huán)境等因素，都容易導致出現(xiàn)經(jīng)量少。

可以在醫(yī)生的指導下進行B超檢查，以及性激素的檢查項目來明確病因，服用中藥進行調(diào)理。

舉措建議

期間應(yīng)該多休息，不要太過勞累，早睡早起，合理的安排日常工作和生活，來月經(jīng)期間要避免同房，忌食辛辣，生冷，刺激性的食物。

盡量控制劇烈的情緒波動，可以每年定期進行相關(guān)的婦科檢查，來明確身體的健康狀況。